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“青马工程”第十二课:左手捕灵感,,右手筑康健——听两位教授讲“日常里的大学问”
宣布时间:2025-08-19     点击量:57     作者:   分享到:


王志平教授:以生涯为笔,,绘就创作真谛

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王志平教授以“艺术的本源与创作灵感”为焦点授课,,剖析“艺术泉源于生涯”的内在。。

他以梵高《吃土豆的人》、老舍作品及今世设计师案例为例,,说明生涯是艺术的母题,,强调艺术是对生涯细节的感知与再创作。。

他提出创作者需持“双重视角”,,既感受生涯温度,,又挖掘细节价值。。

互动中,,他指出平衡生涯真实与艺术加工在于“取舍与升华”,,此次课程让学员们明晰艺术与生涯的关联,,引发从日常捕获灵感的热情。。

施秉银教授 :筑牢康健防线,,从预防最先

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施秉银教授围绕康健预防授课,,从现代生涯方式转变切入,,指出不良习惯是慢性病的诱因,,强调“治未病”主要。。

他给出适用建议:平衡饮食,,包管蔬果等摄入,,镌汰加工食物;;;纪律作息,,成年人包管 7-9 小时睡眠;;;每周 150 分钟中等强度有氧运动,,搭配实力训练,,久坐者准时活动;;;通过多种方式调理心理,,缓解压力。。

互动中他解答疑问,,课程让学员熟悉到预防的主要性与可行性,,各人愿践行康健生涯方式。。   珍

 


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